新元120年，6月12号。
这一日。
陈一平照例打坐修行‘长白心法’。
二十多天过去，陈一平原先体虚畏寒的怪病逐渐好转，不再常常需要穿着羽绒服带着保温杯，脸上萎黄也退却，身体逐渐充实起来。营养充足、锻炼充分的情况下，不但个头往上窜了一蹿，长到一米七五，身上也有了肌肉线条。
整个人精神头看上去顿时不同，跟一个月前相比简直判若两人！
这时。
陈一平闭目静坐，按着特定的呼吸频率，一股看不见摸不着的气息在体内流转，刺激着身体一块块肌肉颤抖，进而又有一种酸麻的感觉传遍全身。体内‘益气汤’、‘八珍汤’、‘十全汤’的药效正在不断发挥，不断被炼化被吸收。
气息游走，牵引气血。
呼！呼！
在体内沉重的轰鸣声中，陈一平逐渐捕捉到气血的运行路线，随后不断尝试不断记忆，再有意的调动气息推动着气血去流转，效率骤然提升。
但是气血运行路线复杂，一层深一层浅，一层上一层下，随着呼吸法的气息本能运转还好，可一旦想要去助推去干预，就常常容易出错。
陈一平小心谨慎，不敢贪功。
在气息、气血运转到已经记住的区域跟路线时，他就跟上去推一把，气血运行顿时加速。
遇到没记住不熟悉的区域，就不再助推，转而下功夫去记。
二十五天下来，陈一平已经将路线图记下的七七八八，只差最后最复杂的一小截。
此时，陈一平去死记，等到气息又一次经过时——
“开！”
陈一平心神紧绷，瞅准时机连忙迸发主动去推动气血——
轰！
下一刻，陈一平只觉脑海中一阵轰鸣，顷刻间气血经络网络被贯通。
一瞬间有难言的畅快。
原本没有推动的气血如龟爬。
三五不时推一截歇一截时气血运转似小跑。
现在全线畅通，顿时就有浩浩荡荡奔腾之势，似大江大河，又似千军万马，势不可挡席卷而来。
“哈！”
陈一平气血躁动难挡，心中喜悦难平，张口吐气开声，一声叱喝当空炸响。
待到行功三转。
陈一平渐有燥火暗起，他当即收功，睁开眼来，脸上掩饰不住的喜悦。
“不错！”
“二十五天就将‘长白心法’第二层练成，在长白派历届弟子中也能排到中游。”
练功室中，冯楚盘坐在陈一平身旁，第一时间发现陈一平心法突破，在旁点头称赞。
“第二层！”
“终于成了！”
听到冯楚的认可，陈一平这才确定自己是真正突破，将第二层练成了。
长白派中，‘长白心法’一共分为五层。
第一层就是掌握呼吸频率，诞生初始气感，也就是那道气息。气息游走全身，可以本能的带动气血，提升跟壮大气血，这就算是第一层练成。
第二层则
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