第37章开超市（5）
每当都拉索拿起刺绣的针线，一如和知心人的对话，用心去感知，用心去理喻，轻轻的，细细的，到最后，就会拥有一份超乎寻常欣喜。
都拉索仿佛觉得，刺绣的过程，当如眼前一份爱恋，当她从第一针开始，就注定需要用心去融入，指间中缠绕的线不可紧拉，也不可松懈，把握好松紧之间的尺度，绣出来的爱情才会光洁，平整，持久的鲜亮。
苗萌直接推开了门走了进去，都拉索正要发火一看是苗萌，哎呀一声绣针扎了一下，可她管不了许多，把那条彩带急急忙忙往桌子下塞。
苗萌心想多大点事，我都看见了，可他却不会说，女孩的心思男孩你别猜，你别猜你别猜，你猜来猜去小心陷进来，哦小心陷进来。不期待她会让你鼻子直发酸，笑起来她会让你心呀心花开，心呀心花开。
女孩的心思男孩你别猜，你猜来猜去、也猜不明白不明白。啦啦啦啦………啦啦啦啦啦………。
都拉索学刺绣这事本着防火、防盗、防苗萌的原则，本来就不要苗萌提前知道。二月二龙抬头那天她会送给苗萌一个惊喜，所以都拉索不由分说把苗萌往外推，弄得苗萌好一阵尴尬，妹子干嘛呢！
走出门外，正好吴妈招呼着大家吃饭，苗萌囫囵吃完饭了也没见都拉索出来。问了问吴妈都拉索在干嘛了，吴妈笑笑也不说。
苗萌便无聊而郁闷地到货栈里自己的房间去了，索来无事的他便关上门，拿出盘师傅他们给的那本练功心法《玄洞子归元秘籍》看了起来。
按照书上的讲解，苗萌的双腿与肩同宽，双手自然下垂体侧。脚尖触墙，面墙而立。眼微闭，凝神静气逆呼吸十二息（即吸气时腹部内凹，呼气时外凸，一呼一吸为一息）准备练功。
接着双肩稍内扣，鼻子轻触墙，双膝微触墙。吸气时缓慢下蹲，徐徐吸气入下丹田（脐下），直至臀部触及脚后跟为止，整个过程为吸气。最后起立时，缓慢呼气，徐徐站立起身。
打完一个周天，苗萌觉得身清气爽。
苗萌发觉刚练习时如蹲下一两次，其吃力之感不亚如挑百斤重物行走数公里。苗萌晓得这入门式虽然简单，应该大多数人初练时蹲不下去，此时把脚站立比肩宽亦可，不会影响功效。能站下去之后，逐渐合拢双脚练习，直至双脚并立，脱去鞋袜之后亦能蹲下者，即初步功成。
苗萌本前世本就是一个聪明绝顶、举一反三、记忆力好，悟性极高之人，否则天朝几所名校也不会争着要他。几番下来他便把这套心法练得有模有样，如果盘神医在这里一定会惊叹不已。
苗萌自始至终，动作与呼吸必须协调一致，即气吸至尽时下蹲到底，起立站直时气呼完，意念守在下丹田处。自始至终
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