以做完这一切后，他又简单看了会书，便睡觉了。
时间来到第二天。
像往常一样，他先是修炼一套八段锦，暖了暖身，又给栽种的铁皮石斛浇水施肥。
做完这一切后，时间才来到早上八点。
他再次取出笔记本，打开网站。
网上征集的导引术依旧没有消息。
林煊有些失望，不过说到底这玩意儿本就是虚无缥缈的东西，还是先从眼前能做到的事情下手。
说到眼前能做到的，自然就是食疗。
经过之前的几次自律，自律值又积攒不少，足以让将做饭加点至二级。
他正好也能试试这做饭二级能有什么样的效果。
为此，林煊特意借来张鹏的摩托，跑了一趟小镇，买了相关的食材。
而做陈皮瘦肉粥需要的食材有乌贼骨、陈皮，猪瘦肉和适量的粳米。
将以上食材全部洗净后，放在锅中煮成粥，最后加入食盐调味即可。
说起来很简单，可是实际做起来没那么简单。
林煊遭遇了几次突发情况，要么是水没加够糊了底上面还是半生不熟的，要么就是水加多了煮太稀，米粒都不成形了。
经过好几次的反复尝试，以及看网上视频的教学，林煊终于摸索到了技巧，将粥煮好。
这粥在碗里粒粒分明，白色的粥面上点缀着几叶橘色的陈皮，以及隐藏在米粒之间，若隐若现的肉粒。
不得不说，光从卖相上看，这碗粥相当的成功。
就不知道最后的味道如何了。
做完这个，林煊并未闲着，接着又开始做红枣陈皮饮。
这个更相对于简单，三颗红枣，三两叶橘子皮，将其洗干净一起放在锅里面煮。
当然，嫌麻烦的同学也可以直接用开水泡。
这里林煊选择煮，也是想最大发挥食材的功效。
待煮得差不多时，随后滤渣取汁，红枣陈皮茶便完成了。
他一共做了两人份的，外婆也有。
反正这些都是补充气血的食材，外婆吃了也没事。
外婆这时刚喂完鸡，进到厨房，见到早饭准备好，她倒是习惯了，因为自从自己的外孙回来后，就一直这么干了。
“正好，外婆你快来尝尝我这新研究的小米粥。”见到外婆，林煊直接端着粥，放到外婆面前。
“这粥干嘛放几片陈皮，煮过了，估计我也嚼不动。”外婆有些为难道。
林煊笑道：“你喝粥就行，那个不吃也没关系。”
“嗯，那就尝尝我大孙子的手艺。”
说着，外婆拿起勺子，舀了一半勺粥，送入嘴里。
“咋样？”林煊一脸期待的问。
外婆不由眼睛一亮，点了点头。
“很不错啊。”说着，连续吃了几口。
很快，一碗粥下肚，外婆头一次露出心满意足的笑容。
林煊心中一喜，看来这做饭没白加点，哪怕是真的没啥特殊效果，至少能博外婆一笑，他也觉得值了。
随后，他又将陈皮饮拿给外婆，同样获得外婆的好评。
仿佛自己真获得了能赋予食材美味的魔力一般。
见外婆吃的开心，林煊也端起碗，小啄一口。
粥粒入口即化，散发出一种橘子和米香混合的味道，令人食欲大增。
他自己都惊奇，没想到有一天他能做出这么好吃的粥来。
十分钟后。
吃饱喝足，洗完碗，林煊当即召出面板。
却是发现面板上的体力值爆增，足足增加了0.2。
别看只是0.2，他修炼一整天八段锦都可能没这吃一顿效果来得快。
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